Braga foi palco, no último fim de semana, da ExpoSaúde, um evento que promoção de boas práticas de bem-estar. A iniciativa, vencedora do Orçamento Participativo Jovem 2024 “Tu Decides!”, contou com o apoio do Município de Braga e destacou-se pela sua forte componente educativa, participativa e comunitária.
Ao longo de dois dias, a ExpoSaúde reuniu jovens, famílias e profissionais de saúde num ambiente dinâmico e inspirador, promovendo hábitos de vida saudáveis e a educação para a saúde. Com o envolvimento da Associação Nacional Temperança e da Associação Juventude Adventista, o evento ofereceu workshops e palestras sobre alimentação equilibrada, gestão do stress, descanso e exercício físico, além de estações de avaliação de saúde gratuitas — com medições de tensão arterial, glicemia e IMC — e atividades ao ar livre abertas a todos.
A iniciativa contou com o acompanhamento de profissionais e voluntários que partilharam estratégias práticas para adotar comportamentos mais saudáveis no dia a dia, incentivando a comunidade a assumir um papel ativo na promoção do seu próprio bem-estar.
O Orçamento Participativo Jovem “Tu Decides!”, promovido pelo Município de Braga, continua a afirmar-se como um instrumento essencial de cidadania ativa e participação democrática, permitindo que os jovens apresentem, defendam e concretizem projetos com impacto direto na comunidade.
Este programa contribui ainda para o desenvolvimento de competências de liderança, trabalho em equipa e responsabilidade social, aproximando as novas gerações das políticas públicas locais.
